Zweck
Wenn die Stimmungslage eines Teams oder Workshops lesbar werden soll, strukturiert sie emotionale Signale ohne viel Vorlauf. Sie macht Belastung, Entlastung und Energiequellen greifbar.
Agile
Mad Sad Glad
Sammelt emotionale Signale aus dem Team, clustert sie zu Themen und macht echte Gesprächsanlässe sichtbar.
Welche emotionalen Signale aus dem letzten Zeitraum verraten Lern- oder Veränderungsbedarf, und welche Aktionen folgen daraus?
NiedrigWorkshop30-60 min
Funktionsweise
Sie sortiert Rückmeldungen nach emotionaler Färbung und zeigt, wo Frust, Schmerz oder positive Resonanz liegen. Die Kategorien machen Stimmung nicht zum Selbstzweck, sondern öffnen den Zugang zu Ursachen, Bedürfnissen und nächsten Gesprächen.
Visuelle Orientierung
Methodenskizze für ein schnelles Grundgefühl.
Ablauf
- 1Zeitraum festlegen
- 2Mad-Signale sammeln
- 3Sad-Signale sammeln
- 4Glad-Momente sammeln
- 5Muster und Aktionen ableiten
Das Runsheet führt mit 5 Phasen, Timeboxen, 5 Stolperfallen und klaren Abbruchkriterien durch die Umsetzung.
Runsheet öffnenIdeal für
- Team Health
- Retrospectives
- Change Reflection
Nicht gut für
- Reine Prozessmessung
- Gruppen ohne psychologische Sicherheit
Vertiefung
Im Detail
Mad Sad Glad trägt, weil es emotionale Reaktionen ernst nimmt und damit Hinweise sichtbar macht, die in rein sachlichen Reviews oft verloren gehen. Gute Nutzung verwechselt Gefühle nicht mit Befunden, sondern übersetzt sie in Situationen, Muster und konkrete Bedürfnisse. Dadurch öffnet sich ein Zugang zu Teamdynamik und Arbeitsqualität, ohne dass das Gespräch in bloßem Dampfablassen stecken bleibt.
Durchführung
Setze einen klaren Betrachtungszeitraum und erkläre die drei Emotionen als Einstieg in konkrete Situationen. Das Format wird ergiebig, sobald hinter Freude, Ärger oder Enttäuschung wiederkehrende Bedingungen statt Einzelereignisse sichtbar werden. Zum Abschluss sollten wenige Themen in Verbesserungsentscheidungen oder Experimente überführt werden.
Output-Artefakte
Emotion BoardThemesAction Items
Artefakt-Vorlagen
Mad Sad Glad ArbeitsvorlageKompakte Arbeitsvorlage für Mad Sad Glad mit Kontext, Input, Ergebnisartefakten und nächstem Schritt.canvas
Mad Sad Glad ArbeitsvorlageKompakte Arbeitsvorlage für Mad Sad Glad mit Kontext, Input, Ergebnisartefakten und nächstem Schritt.
canvasmad-sad-glad-working-template.md
Kompakte Arbeitsvorlage für Mad Sad Glad mit Kontext, Input, Ergebnisartefakten und nächstem Schritt.
Mad Sad Glad Canvas
Kontext
Wofür wird die Methode eingesetzt?
Kernfrage
Welche Frage soll am Ende beantwortet sein?
Input
Welche Daten, Beobachtungen oder Materialien liegen vor?
Arbeitsfläche
- Bereich 1:
- Bereich 2:
- Bereich 3:
- Beziehungen / Muster:
Ergebnisartefakte
- Emotion Board:
- Themes:
- Action Items:
Offene Fragen
- ...
Nächster Schritt
Owner, Datum, Erfolgssignal.
Wann stattdessen?
Kurze Entscheidungshilfe für vorhandene Alternativen.
4Ls Retrospective
Statt Mad Sad Glad, wenn ihr Retrospektiven mit Erinnern, Lernen und Verbessern eng zusammenhalten wollt.
Ähnliche Methoden
Alle MethodenAgile
4Ls Retrospective
Ordnet Rückblick, Lernpunkte und Reibung in Liked, Learned, Lacked und Longed For für konkrete Verbesserungen.
Statt Mad Sad Glad, wenn ihr Retrospektiven mit Erinnern, Lernen und Verbessern eng zusammenhalten wollt.
Agile
Starfish Retrospective
Ordnet Praktiken nach Start, Stop, More, Less und Keep, damit Routineänderungen gezielter ausgewählt werden.
Agile
Start Stop Continue
Sortiert Teamfeedback in Starten, Stoppen und Fortsetzen, damit aus der Rückschau klare nächste Schritte entstehen.
Agile
Sailboat Retrospective
Macht Winde, Anker, Risiken und Zielbild eines Teams sichtbar und verwandelt den Rückblick in priorisierte Verbesserungen.
Agile
Working Agreements
Formuliert gemeinsam gültige Arbeitsregeln und klärt, wie das Team Erwartungen, Konflikte und Reviews handhabt.
Agile
Scrum
Organisiert Produktentwicklung in feste Sprints mit klaren Rollen, Events und einem priorisierten Backlog.