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| Kriterium | ![]() Agile Sprint Retrospective | ![]() Operations Getting Things Done | ![]() Agile Mad Sad Glad | ![]() Agile Start Stop Continue |
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Zweckunterschiedlich | Wenn ein Sprint vorbei ist und Reibung nicht einfach mitgeschleppt werden soll, öffnet sie den Blick auf Zusammenarbeit und Muster. Sie schafft Raum, um Ursachen und Veränderungen gemeinsam zu sehen. | Bei vielen offenen Zusagen und Ideen im Alltag entsteht ein verlässliches Außenspeicher-System. Die Methode entlastet den Kopf, damit Priorität und Kontext nicht im Gedächtnis konkurrieren müssen. | Wenn die Stimmungslage eines Teams oder Workshops lesbar werden soll, strukturiert sie emotionale Signale ohne viel Vorlauf. Sie macht Belastung, Entlastung und Energiequellen greifbar. | Wenn ein Team sein Arbeitsverhalten gezielt justieren will, macht sie Gewohnheiten sichtbar und bewertbar. Sie fokussiert auf konkrete Änderungen statt auf diffuse Stimmung. |
Komplexitätunterschiedlich | Niedrig | Mittel | Niedrig | Niedrig |
Zeitunterschiedlich | Bis zu 3 h für einen einmonatigen Sprint | 1-2 h Setup, laufend | 30-60 min | 30-60 min |
Teilnehmendeunterschiedlich | Scrum Team | 1 | 3-10 | 3-12 |
Formatunterschiedlich | Workshop | Async | Workshop | Workshop |
Outputunterschiedlich | Improvement Actions, Team Agreements | Action Lists, Project List, Review Routine | Emotion Board, Themes, Action Items | Start Stop Continue Board, Improvement Actions |
Tagskeine Überschneidung | RetrospektiveVerbesserungLernen | ProduktivitätPlanungAufgabenUmsetzung | RetrospektiveTeamReflexion | RetrospektiveVerbesserungTeamReflexion |



