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| Kriterium |  Operations Pomodoro Technique |  Agile Start Stop Continue |  Operations Getting Things Done |  Agile Mad Sad Glad |
|---|---|---|---|---|
Zweckunterschiedlich | Bei leicht ablenkbarer Einzelarbeit setzt die Methode klare Zeitkanten für konzentriertes Arbeiten. Sie schützt Aufmerksamkeit, wenn große Aufgaben sonst in kleine Ausweichbewegungen zerfallen. | Wenn ein Team sein Arbeitsverhalten gezielt justieren will, macht sie Gewohnheiten sichtbar und bewertbar. Sie fokussiert auf konkrete Änderungen statt auf diffuse Stimmung. | Bei vielen offenen Zusagen und Ideen im Alltag entsteht ein verlässliches Außenspeicher-System. Die Methode entlastet den Kopf, damit Priorität und Kontext nicht im Gedächtnis konkurrieren müssen. | Wenn die Stimmungslage eines Teams oder Workshops lesbar werden soll, strukturiert sie emotionale Signale ohne viel Vorlauf. Sie macht Belastung, Entlastung und Energiequellen greifbar. |
Komplexitätunterschiedlich | Niedrig | Niedrig | Mittel | Niedrig |
Zeitunterschiedlich | 25 min Zyklen | 30-60 min | 1-2 h Setup, laufend | 30-60 min |
Teilnehmendeunterschiedlich | 1 | 3-12 | 1 | 3-10 |
Formatunterschiedlich | Async | Workshop | Async | Workshop |
Outputunterschiedlich | Focus Sessions, Task Progress, Interruption Notes | Start Stop Continue Board, Improvement Actions | Action Lists, Project List, Review Routine | Emotion Board, Themes, Action Items |
Tagskeine Überschneidung | FokusZeitmanagementProduktivitätUmsetzung | RetrospektiveVerbesserungTeamReflexion | ProduktivitätPlanungAufgabenUmsetzung | RetrospektiveTeamReflexion |