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| Kriterium |  Operations Pomodoro Technique |  Systems Thinking Current Reality Tree |  Operations ALPEN Method |  Operations Time Blocking |
|---|---|---|---|---|
Zweckunterschiedlich | Bei leicht ablenkbarer Einzelarbeit setzt die Methode klare Zeitkanten für konzentriertes Arbeiten. Sie schützt Aufmerksamkeit, wenn große Aufgaben sonst in kleine Ausweichbewegungen zerfallen. | Ein Current Reality Tree verdichtet viele Symptome zu wenigen ursächlichen Ketten. Die Methode macht sichtbar, welche Kernprobleme mehrere negative Effekte gleichzeitig antreiben. | Bei einem übervollen Tag mit zu vielen Aufgaben entsteht ein realistisches Tagesbild. Die Methode verbindet Schätzen, Entscheiden und Pufferdenken, damit Planung zur verfügbaren Energie und Zeit passt. | Bei einem Kalender, der auf Zuruf wächst, macht die Methode verfügbare Zeit wieder explizit. Sie verbindet Verabredungen, Fokusarbeit und Puffer zu einer realistischeren Tagesstruktur. |
Komplexitätunterschiedlich | Niedrig | Hoch | Niedrig | Niedrig |
Zeitunterschiedlich | 25 min Zyklen | 2-6 h | 10-20 min täglich | 15-30 min Planung, laufend |
Teilnehmendeunterschiedlich | 1 | 3-8 | 1 | 1 |
Formatunterschiedlich | Async | Workshop | Async | Async |
Outputunterschiedlich | Focus Sessions, Task Progress, Interruption Notes | Current Reality Tree, Core Problems, Intervention Ideas | Daily Plan, Time Estimates, Review Notes | Blocked Calendar, Capacity View, Focus Plan |
Tagskeine Überschneidung | FokusZeitmanagementProduktivitätUmsetzung | SystemdenkenUrsachenanalyseRahmenbedingungenKausalität | PlanungZeitmanagementProduktivitätOperations | PlanungZeitmanagementFokus |