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| Kriterium |  Systems Thinking Intervention Mapping |  Operations Time Blocking |  Operations ALPEN Method |  Operations Getting Things Done |
|---|---|---|---|---|
Zweckunterschiedlich | Intervention Mapping übersetzt einen Veränderungsbedarf in ein geplantes, evaluierbares Programm. Die Methode verbindet Zielgruppe, Determinanten, Maßnahmen und Messung zu einer nachvollziehbaren Kette. | Bei einem Kalender, der auf Zuruf wächst, macht die Methode verfügbare Zeit wieder explizit. Sie verbindet Verabredungen, Fokusarbeit und Puffer zu einer realistischeren Tagesstruktur. | Bei einem übervollen Tag mit zu vielen Aufgaben entsteht ein realistisches Tagesbild. Die Methode verbindet Schätzen, Entscheiden und Pufferdenken, damit Planung zur verfügbaren Energie und Zeit passt. | Bei vielen offenen Zusagen und Ideen im Alltag entsteht ein verlässliches Außenspeicher-System. Die Methode entlastet den Kopf, damit Priorität und Kontext nicht im Gedächtnis konkurrieren müssen. |
Komplexitätunterschiedlich | Hoch | Niedrig | Niedrig | Mittel |
Zeitunterschiedlich | 1-5 Tage | 15-30 min Planung, laufend | 10-20 min täglich | 1-2 h Setup, laufend |
Teilnehmendeunterschiedlich | 4-12 | 1 | 1 | 1 |
Formatunterschiedlich | Workshop + Async | Async | Async | Async |
Outputunterschiedlich | Logic Model, Change Objectives, Intervention Components, Evaluation Plan | Blocked Calendar, Capacity View, Focus Plan | Daily Plan, Time Estimates, Review Notes | Action Lists, Project List, Review Routine |
Tagskeine Überschneidung | VeränderungSystemdenkenFähigkeit | PlanungZeitmanagementFokus | PlanungZeitmanagementProduktivitätOperations | ProduktivitätPlanungAufgabenUmsetzung |