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| Kriterium |  UX Research Empathy Mapping |  Operations Getting Things Done |  Decision Making Eisenhower Matrix |  Operations Pomodoro Technique |
|---|---|---|---|---|
Zweckunterschiedlich | Wenn über eine Zielgruppe viel vermutet, aber wenig gemeinsam gesehen wird, macht Empathy Mapping Wissen und Lücken direkt vergleichbar. Das Bild zeigt zugleich, welche Annahmen tragfähig sind und wo Evidenz fehlt. | Bei vielen offenen Zusagen und Ideen im Alltag entsteht ein verlässliches Außenspeicher-System. Die Methode entlastet den Kopf, damit Priorität und Kontext nicht im Gedächtnis konkurrieren müssen. | Im Alltag konkurrieren dringende Aufgaben, wichtige Arbeit und echter Verwaltungsaufwand ständig um Aufmerksamkeit. Die Eisenhower-Matrix trennt Reaktionsdruck von Relevanz und bringt Handlungsenergie dorthin, wo sie Wirkung erzeugt. | Bei leicht ablenkbarer Einzelarbeit setzt die Methode klare Zeitkanten für konzentriertes Arbeiten. Sie schützt Aufmerksamkeit, wenn große Aufgaben sonst in kleine Ausweichbewegungen zerfallen. |
Komplexitätunterschiedlich | Niedrig | Mittel | Niedrig | Niedrig |
Zeitunterschiedlich | 30–60 min | 1-2 h Setup, laufend | 15-30 min | 25 min Zyklen |
Teilnehmendeunterschiedlich | 4-8 | 1 | 1-6 | 1 |
Formatunterschiedlich | Workshop | Async | Workshop + Async | Async |
Outputunterschiedlich | Empathy Map, Assumptions List, Research Gaps | Action Lists, Project List, Review Routine | Eisenhower Matrix, Action List, Delegation Notes | Focus Sessions, Task Progress, Interruption Notes |
Tagskeine Überschneidung | SyntheseQualitativWorkshop | ProduktivitätPlanungAufgabenUmsetzung | PriorisierungFokusAufgaben | FokusZeitmanagementProduktivitätUmsetzung |