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| Kriterium |  Operations Pomodoro Technique |  Operations Ivy Lee Method |  Decision Making Constraint Analysis |  Operations Getting Things Done |
|---|---|---|---|---|
Zweckunterschiedlich | Bei leicht ablenkbarer Einzelarbeit setzt die Methode klare Zeitkanten für konzentriertes Arbeiten. Sie schützt Aufmerksamkeit, wenn große Aufgaben sonst in kleine Ausweichbewegungen zerfallen. | Bei einem unruhigen Arbeitstag mit zu vielen offenen Punkten schafft die Methode radikale Einfachheit. Sie lenkt die Aufmerksamkeit auf eine kurze Reihenfolge statt auf ein breites, zugleich offenes Feld. | Wenn ein Vorhaben stockt, liegt die Grenze oft nicht in der Idee, sondern in harten oder weichen Rahmenbedingungen. Constraint Analysis trennt diese Begrenzungen und zeigt, welche davon tatsächlich gestaltbar sind. | Bei vielen offenen Zusagen und Ideen im Alltag entsteht ein verlässliches Außenspeicher-System. Die Methode entlastet den Kopf, damit Priorität und Kontext nicht im Gedächtnis konkurrieren müssen. |
Komplexitätunterschiedlich | Niedrig | Niedrig | Niedrig | Mittel |
Zeitunterschiedlich | 25 min Zyklen | 5-10 min täglich | 30-90 min | 1-2 h Setup, laufend |
Teilnehmendeunterschiedlich | 1 | 1 | 2-8 | 1 |
Formatunterschiedlich | Async | Async | Workshop + Async | Async |
Outputunterschiedlich | Focus Sessions, Task Progress, Interruption Notes | Daily Priority List, Completion Notes | Constraint List, Hard/Soft Classification, Option Impact Notes, Decision Boundaries | Action Lists, Project List, Review Routine |
Tagskeine Überschneidung | FokusZeitmanagementProduktivitätUmsetzung | PriorisierungProduktivitätUmsetzung | RahmenbedingungenEntscheidungPlanungOptionen | ProduktivitätPlanungAufgabenUmsetzung |