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| Kriterium |  Decision Making Constraint Analysis |  Operations Pomodoro Technique |  Operations Getting Things Done |  Operations Time Blocking |
|---|---|---|---|---|
Zweckunterschiedlich | Wenn ein Vorhaben stockt, liegt die Grenze oft nicht in der Idee, sondern in harten oder weichen Rahmenbedingungen. Constraint Analysis trennt diese Begrenzungen und zeigt, welche davon tatsächlich gestaltbar sind. | Bei leicht ablenkbarer Einzelarbeit setzt die Methode klare Zeitkanten für konzentriertes Arbeiten. Sie schützt Aufmerksamkeit, wenn große Aufgaben sonst in kleine Ausweichbewegungen zerfallen. | Bei vielen offenen Zusagen und Ideen im Alltag entsteht ein verlässliches Außenspeicher-System. Die Methode entlastet den Kopf, damit Priorität und Kontext nicht im Gedächtnis konkurrieren müssen. | Bei einem Kalender, der auf Zuruf wächst, macht die Methode verfügbare Zeit wieder explizit. Sie verbindet Verabredungen, Fokusarbeit und Puffer zu einer realistischeren Tagesstruktur. |
Komplexitätunterschiedlich | Niedrig | Niedrig | Mittel | Niedrig |
Zeitunterschiedlich | 30-90 min | 25 min Zyklen | 1-2 h Setup, laufend | 15-30 min Planung, laufend |
Teilnehmendeunterschiedlich | 2-8 | 1 | 1 | 1 |
Formatunterschiedlich | Workshop + Async | Async | Async | Async |
Outputunterschiedlich | Constraint List, Hard/Soft Classification, Option Impact Notes, Decision Boundaries | Focus Sessions, Task Progress, Interruption Notes | Action Lists, Project List, Review Routine | Blocked Calendar, Capacity View, Focus Plan |
Tagskeine Überschneidung | RahmenbedingungenEntscheidungPlanungOptionen | FokusZeitmanagementProduktivitätUmsetzung | ProduktivitätPlanungAufgabenUmsetzung | PlanungZeitmanagementFokus |